12 julho 2015

Dicas para organizar melhor o seu tempo

Tempo, um artigo de luxo e que não está à venda.
Os dias parecem que estão cada vez mais curtos, sobram compromissos e faltam horas pra que possamos dar conta de tudo.
Então como fazer pra que tenhamos mais tempo pra dar conta do recado (de todos os recados)?
Como ter mais tempo pra se dedicar a tarefas prazerosas, com amigos, familiares e, principalmente, com nós mesmas?

Aqui vão algumas dicas que procuro por em prática no meu dia a dia.
São sugestões tanto pra mulher que trabalha fora de casa, quanto para aquela que trabalha em casa e que muitas vezes trabalha até mais, mas que é pouco reconhecida.
Delegue tarefas
Lembre-se, você não é o ser mais imprescindível da face da Terra, peça ajuda, mesmo que você ache que ninguém vai fazer uma tarefa como você faz.
Deixa de ser neurótica e delegue tarefas!!
Tenha paciência e ensine às pessoas que estão com você como é que as coisas devem ser feitas, se precisar, faça roteiros, cronogramas, letreiros e avisos, mas, larga mão de tentar fazer tudo sozinha.

Estabeleça prioridades
Ponha tudo no papel, compromissos pro dia e pra semana. Faça uso da boa e velha agenda de papel, do calendário do celular, post it (bloquinho de papel amarelinho com adesivo de fácil remoção), aviso na geladeira, vale tudo pra se organizar e não deixar nada em atraso.

Tenha foco
Dê atenção a uma tarefa de cada vez e estando trabalhando nela, concentre-se, não fique pensando em outros compromissos que ainda estão por vir, deixe de lado outras distrações como TV, internet, conversas paralelas... uma coisa de cada vez, com total dedicação e foco.

Aprenda a dizer “não”
Não tente abraçar o mundo com as pernas. Quando você sentir que é capaz de dar conta de outros compromissos, tudo bem, mas se ver que isso vai além das suas forças, ou que vai ter que sacrificar o lado pessoal, familiar ou até profissional, não tenha vergonha de dizer “não, eu não posso”.

Inclua na sua lista de tarefas um tempo só pra você, seja pra ir ao cabeleireiro, fazer as unhas, drenagem linfática, uma caminhada, ler um livro, ver filmes que te dão prazer, ir ao cinema, sair com as amigas, namorado, marido, filhos e um tempo até pra você não fazer nada, mesmo que sejam 30 minutos numa semana.

Procure reservar 10 minutos do domingo pra organizar sua semana.
Tenha em mente fazer as coisas mais chatas em primeiro lugar, principalmente quando estiver com a cabeça mais fresca, então faça as tarefas complicadas antes das mais fáceis.

Há inúmeros blogs e sites que dão dicas sobre como otimizar o seu tempo e foi numa dessas andanças pela internet que eu abri mão de ver tv a noite, não assisto mais novelas e só paro pra ver os filmes da noite quando é algo que eu quero muito assistir, caso contrário uso este período pra tomar um banho sem pressa, passar tranquilamente um hidratante no corpo, um creme específico pro rosto, ler tranquilamente meus livros que eu adoro e blogar.

Aprendi também a concentrar algumas tarefas, ou seja, aproveitar o tempo.
Por exemplo, para algumas atividades dos filhos, escolho o mesmo dia da semana, assim, deixo um filho no inglês e logo em seguida vou com a filha pra natação, terminou a natação, fico esperando o filho sair do inglês, concentrando em 2 dias da semana, após meu horário de trabalho, com isto me “sobram” 3 dias após o expediente sem outros compromissos fixos.

Ser mulher nos dias de hoje não é uma tarefa fácil, mas com um pouco de organização e alguns ajustes na rotina sempre é possível ter mais qualidade de vida.

Beijos!!

Nenhum comentário:

Postar um comentário

*Espero que Gostem
*Deixe seu Comenatrio
*Acompanhe mais Postagens
Voltem Sempre